¿Sustituye el café al descanso cuando se tiene sueño?
- A)Sí, siempre
- B)Sí, si se toman dos
- C)No, solo enmascara el cansancio durante un tiempo
- D)Sí, si se acompaña de azúcar
Ver la respuesta correcta
C) No, solo enmascara el cansancio durante un tiempo
La cafeína retrasa la sensación de sueño, pero no elimina la fatiga. La única solución es descansar.
Referencia: Anexo I RD 284/2021, objetivo 3.4