¿Cómo debe levantar una carga pesada del suelo?
- A)Con las piernas estiradas y la espalda doblada
- B)Girando el tronco mientras la levanta
- C)De un tirón rápido
- D)Flexionando las piernas, con la espalda recta y la carga pegada al cuerpo
Ver la respuesta correcta
D) Flexionando las piernas, con la espalda recta y la carga pegada al cuerpo
La fuerza la deben hacer las piernas. Doblar la espalda o girar el tronco con peso provoca lesiones lumbares.
Referencia: Anexo I RD 284/2021, objetivo 3.3